Adventskonkurrence, vind bl.a et 16 ugers Online-kursusforløb.

Præmier hver søndag i denne adventskonkurrence.

adventskonkurrence

Adventskonkurrence med gaveregn:

Er det dig der skal klædes på til mere selvværd, forbedre dine evner til at sige til og fra, samt kurere din hensynsbetændelse?

Jeg udlodder​ hver søndag én plads på kurset:

"Hensynskuren - styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse."

 + mange andre skønne præmier.

Læs alt om præmierne længere nede på siden.

Ialt udloddes præmier til en samlet værdi på mere end KR: 14.500,00.

SE HER hvad du kan vinde:​

1.søndag i advent:

Udloddes ​1 præmie:

🎄1 plads på Onlinekurset: "Hensynskuren - styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse" Starter d. 11/1 2017 -  

Værdi: Kr. 3.300,00

Vinder blev: Jette Mortensen.​




2. søndag i advent:

Udloddes 2 præmier. Du kan vinde:

🎄1 plads på Onlinekurset: "Hensynskuren - styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse" Starter d. 11/1 2017 

Værdi: Kr. 3.300,00

Vinder er: Dorte Olesen​

og

​​🎄1 fysisk eksemplar af Parplan 2017 udgivet af Maj Wismann. Værdi: Kr. 499,00 (Læs mere om Parplan 2017 her)

Vinder er: Josephine Christensen​

adventkonkurrence



3. søndag i advent:

Udloddes 3 præmier Du kan vinde:

🎄1 plads på Onlinekurset: "Hensynskuren - styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse" Starter d. 11/1 2017

Værdi: Kr. 3.300,00

Vinder er:​ Ninna Mamsen

eller

🎄1 onlinekursus: "Tal & Lyt og få b​edre samtaler i hverdagen" Værdi: Kr. 499,00

Vinder er: ​Ewe Lynge

eller

​​​🎄1 eksemplar af bogen: "Kærligt Talt" af Lisbet Hjort. Værdi: Kr. 149,00.

Vinder er: Dorthe Gliese​

adventskonkurrence


4. søndag i advent:

Udloddes 4 præmier. Du kan vinde:

🎄​1 plads på Onlinekurset: "Hensynskuren - styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse"   Starter d. 11/1 2017

Værdi: Kr. 3.300,00

Vinder er: Camilla Guldmann​

eller

🎄​1 onlinekursus: "Tal & Lyt og få b​edre samtaler i hverdagen" Værdi: Kr. 499,00

Vinder er: ​Mette.

eller

🎄1 onlinekursus: "Tag magten over din indre kritiker" Værdi: Kr. 195,00

​Vinder er: Hanne L.

eller

​​​​🎄1 eksemplar af bogen: "Kærligt Talt" af Lisbet Hjort. Værdi: Kr. 149,00.

Vinder er: Heidi​

adventskonkurrence


Du kan læse alt om alle præmierne i denne adventskonkurrence her:

"Hensynskuren - Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse"

Online-kursusforløb 16 uger Værdi: 3.300,00 kr.

Læs alt om kursusforløbet her.​

adventskonkurrence

"Tal & Lyt - og få bedre samtaler i hverdagen"

Onlinekursus Værdi: 499,00 kr.​

Læs alt om kurset her.​

adventskonkurrence

"Tag magten over din indre kritiker"

Onlinekursus. Værdi: 199,00​ kr

Læs alt om kurset her.​

adventskonkurrence

Parplan 2017 af maj Wismann - 64 sider i fysisk udgave.

​Kør kærligheden i stilling nu. 64 siders arbejds bog med øvelser, spørgsmål til reflektioner, redskaber og strategier, der vil sikre, at 2017 bliver et fantastisk år for jeres parforhold og kærlighed. Værdi 499,00 kr.

Læs alt om Parplan 2017 her.​

adventskonkurrence

Bog: Kærligt talt af Lisbet Hjort.

Kærligt talt. Denne bog vil give dig mulighed for selv at opleve indre ro og kærlige relationer, ved at bruge dit sprog meget bevidst. Værdi 195,00 kr.

Læs mere om bogen her

adventskonkurrence

Konkurrenceregler:

✔️Præmierne trækkes hver søndag i advent (27/11 - 4/12 - 10/12 - 18/12) kl. 12.00.

✔️Du behøver kun skrive én kommentar i kommentarfeltet nederst på siden, så er du med alle søndage.

✔️Du skal være tilmeldt min nyhedsmail for at deltage i konkurrencen. Du kan tilmelde dig her: Tilmelding​

✔️Vinderne i denne adventskonkurence vil blive offentliggjort her på hjemmesiden, på Facebook, i nyhedsbrevet og på Boostet: Din oase til selvomsorg.

✔️Du er hjertelig velkommen​ til også at forære din præmie til en anden, hvis du ikke selv kan eller vil bruge den. Præmien kan ikke omsættes til andre produkter eller til kontanter.

Nu glæder jeg mig bare til at trække alle vinderne!​

Ønsker dig en dejlig december.​

97 svar til Adventskonkurrence, vind bl.a et 16 ugers Online-kursusforløb.

  1. Maria 16. december 2016 at 22:37 #

    Jeg vil elske at vinde tal og lyt.
    Det kunne være super skønt at lære både at sige fra og til, uden altid at føle det er forkert.
    At kunne lære virkelig at lytte ville også være en skøn egenskab.

  2. Dorthe 16. december 2016 at 19:14 #

    Hej Helene 🙂 Jeg vil helst vinde “Hensynskuren”. Jeg er tidligere misbruger ( af alkohol og piller) valgte at gøre noget ved det for 10 år siden og har ikke rørt det siden, men det er godt nok et stort arbejde, at få et bedre selvværd igen og jeg har meget svært ved at sige både til og fra. Jeg har fulgt dig på mail og FB i over et år og det er rigtig godt for mig, tak 🙂 Kærlig hilsen Dorthe

  3. Birthe Cesaretti 16. december 2016 at 10:14 #

    Vil meget gerne vinde “Kærligt talt” af Lisbeth Hjort, da jeg tror, den vil kunne lære mig at lytte mere til andre. Men alle dine online kurser lyder også helt fantastiske, og jeg vil også gerne vinde et af dem. Mange tak for den daglige mail, som jeg har meget glæde af.

  4. karin 16. december 2016 at 07:42 #

    Kan godt tænke mig hensnskuren 👳

  5. Elsebeth Mänecke 16. december 2016 at 06:50 #

    Gave 1
    Kæmper med selvværd og tager meget hensyn.
    Har lige haft tvillinger som i aldr sf 18 år fik endelig konstateret ADHD hvilket de altid har haft og derved er jeg som blevet sat til side indtil nu – men nu er min ældste søn flyttet hjem igen delvis grundet hashpsykoser og nok også har asperger/form for ADHD – dejligt, men derfor tager jeg altid hensyn til alle andre end mig 😰

  6. Helle sørensen 16. december 2016 at 06:12 #

    Hej Helene
    Glædelig jul til dig jeg ønsker mig at vinde hensynskuren ” styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse ”
    Jeg øver mig rigtig meget , men det kunne være dejligt at komme videre med din gode hjælp
    God dag kærlig hilsen Helle 😉😇

  7. Lis Marker 13. december 2016 at 00:52 #

    Vil gerne vinde “Hensynskuren “

  8. Ingelise Hvam 10. december 2016 at 13:44 #

    Hej Helene…
    Jeg vil rigtig gerne vinde Hensynskuren – Styrk dit selvværd – fordi jeg sidder fast i livet…på det forkerte sted…
    K.h. Ingelise

  9. Ulla Bækgaard 10. december 2016 at 10:06 #

    Kære Helene
    Jeg vil gerne vinde ‘hensynskuren ‘ så jeg måske kunne lære at passe bedre på mig selv
    Tak for dine daglige boost i min indbakke, jeg glæder mig hver dag, til at læse hvad du skriver
    Kærlig hilsen Ulla

  10. Lene 10. december 2016 at 07:03 #

    Kære Helene.
    Jeg vil gerne vinde din online kursus : hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse. Jeg har i mange år forsøgt at gøre alle andre tilfredse end mig selv. Det arbejder jeg nu på at lave om på. Tak for gode input.
    Kærlig hilsen
    Lene

  11. Niels 9. december 2016 at 20:03 #

    Hensynskuren, ville passe mig perfekt, da jeg lige PT drøner rundt med stress og hænger min kære hustru om halsen, så hun er ved at gå ud af sit gode skind

  12. Heidi Vinther 9. december 2016 at 17:13 #

    Jeg ønsker mig en plads på Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse
    Da jeg er helt i knæ og pt sygemeldt med både stress og depression bl.a. pga. alt for meget hensyntagen.

  13. Camilla 9. december 2016 at 13:31 #

    Hej Helene

    Er jo allrede tilmeldt Hensynskuren – styrk dit selvværd, men ville da være dejligt at få det som gave.
    Jeg glæder mig til det starter!

    Tak for dine daglige boost!

    Mange hilsner
    Camilla

  14. Jette Alsø 9. december 2016 at 13:26 #

    Kære Helene,

    Læser – med glæde, hver dag dine kærlige hilsener.
    Skulle jeg være én heldig vinder i din “adventskalender” må det gerne være “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”.
    Kærlige december-hilsener Jette

  15. Claudia 9. december 2016 at 13:11 #

    Hej Helene,
    Hvis jeg vinder kunne jeg godt tænke mig en plads på dit online kursus “Hensynskuren”. Jeg tror det vil kunne hjælpe mig til at komme til at tro lidt mere på mig selv, at kunne stå fast på den jeg er, og vil gøre mig bedre i stand til at vælge hvad der er rigtigt for mig. Forhåbentlig vil det også hjælpe mig til at føre nogle af mine drømme ud i livet. For jeg tror at noget af det der skal til er, at jeg skal blive bedre til at være mig, at have det godt med det, og så vil jeg ikke sætte så mange forhindringer op for mig selv. I mit arbejde som underviser tænker jeg ofte, at jeg er lidt træt af at have et “please” gen hængende over hovedet. Og hvis jeg ikke havde det, ville jeg i virkeligheden blive en bedre og mere tydelig underviser.
    Mange hilsener,
    Claudia

  16. Dorthe 9. december 2016 at 09:08 #

    Dejlig adventkalender du her har lagt ud 😍
    Jeg ønsker mig bogen: Kærligt talt, da jeg synes jeg mangler lidt i mig, til at bevare den kærlige tone i samtaler, hvor nogen i bekendtskabskredsen meget gerne vil piske en stemning op, for selv at få ret. Så ville det være super dejligt, stadig at kunne bevare overblikket og blive oppe 😉 Så man ikke trækkes med ned.
    Tusind Tak for et dejligt kursus forløb Hensynskuren

  17. Cecilie 8. december 2016 at 21:01 #

    Hej Helene. Sikke dog en dejlig adventskalender, du har sørget for. Jeg kunne godt bruge en styrkelse af mit selvværd, så jeg både kan lære at behandle mig selv pænere, undgå for meget nervøsitet op til eksaminer og sidst men ikke mindst føle mig værdig til at opleve kærlighed i mit liv…

  18. Trine 4. december 2016 at 16:44 #

    Hej Helene.
    Tusind tak for at give alle os denne fantastiske mulighed! Jeg ønsker at vinde en plads på kurset: Hensynskuren.
    Jeg har, på trods af at jeg har arbejdet rigtig meget med mig selv igennem det sidste år, store udfordringer i forbindelse med lavt selvværd. Det gør at jeg i sociale sammenhænge har svært ved at tage kontakt til andre, sige fra overfor andre og derved bare gemmer mig selv lidt væk, hvilket jeg er rigtig ked af og bliver påvirket af i rigtig mange situationer. Jeg tænker at dit kursus vil være den helt rette løsning på mine selvværds udfordringer. Håber derfor inderligt at jeg bliver den heldige vinder.
    Dejlige julehilsner fra Trine

  19. Karenn 4. december 2016 at 12:33 #

    Hej Helene

    jeg kunne også godt tænke mig at vinden dit online kursus “Hensynskuren” jeg tror det vil lære mig at give andre bedre direkte svar når de angriber mig verbalt og sige min mening højt of tydelig til dem som overskrider mine grænser. jeg har sat ind på at vælge mig selv frem for andre det næste 1/2- års tid. her er jeg sikker på at dit kursus vil gøre mig stor gavn
    kh Karenn

  20. Randi Lyngsø 4. december 2016 at 08:05 #

    Hej Helene
    Hvis jeg skulle være den heldige, så ønsker jeg mig dit online kursus “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”. Jeg håber på, at det kan rykke mig yderligere ift. til mit selvværd. Jeg lider af angst, er i behandling for dette, unægteligt har min angstlidelse “snuppet” en del af mit selvværd og samtidig med er min personlighed den perfekte definition på det at være please.
    De kærligste hilsner
    Randi Lyngsø

  21. Kia Andersen 2. december 2016 at 21:59 #

    Hej Helene. Jeg ville elske at få en plads på dit online kursus “Hensynskuren.” Jeg har i det sidste halve års tid arbejdet med at kigge ind ad, fordi jeg altid var træt og ked af mig selv. Og fordi jeg bruger/brugte meget tid og energi på at please andre. Dine daglige mails i min indbakke er guld værd – tak for dem 🙂
    Men det er en lang og sej kamp at få et bedre selvværd, så det ville være skønt at blive en del af dit kursus, og få lidt hjælp.
    Mange julehilsner Kia

  22. Rikke 2. december 2016 at 11:18 #

    Det ville være dejligt Helene.
    Min udfordring er at jeg forsøger at stille alle tilfreds, både privat og arbejdsmæssigt. Har været sådan alt for længe, og kan mærke der ikke er noget tilbage til mig selv.
    Jeg vil gerne give, men det resultere i at jeg er for træt når dagen er omme til at give mig selv lidt selvkærlighed. Tror jeg har brug for at vide at det er ok at sige fra, også selvom det måske giver mig dårlig samvittighed.

    Så Ja Tak til dit online kursus. Tror jeg kan lære meget om mig selv igennem det.

    Glædelig jul
    kærlig hilsen Rikke

  23. Mia 2. december 2016 at 09:27 #

    En plads på for kursushold, ville være fantastisk. Er på vej tilbage på job i musseskridt efter 1/2 års sygemelding.. det tærrer på et i forvejen skrøbeligt sind og lavt selvværd. Så det ville være skønt med noget mere power og tro på at jeg kan det her! 🙂

  24. Majbrit Aarhus 2. december 2016 at 08:28 #

    Vil helst vinde en plads på Hensynskuren. Det lyder som noget der kan støtte mig på min vej ud af en længere sygemeldingsperiode pga stress🙈 Hilsen Majbrit

  25. Elisabeth Andersen 2. december 2016 at 04:27 #

    Jeg vil meget gerne vinde “Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”.
    For få dage siden fyldte jeg 65 år, så NU må det være på tide at få det lært!
    Desuden er jeg HSP (=Høj Sensitiv Person) med alle antennerne ude på alle andre personer end mig selv.
    Kærlig hilsen,
    Elisabeth.

  26. Ninna Mamsen 1. december 2016 at 23:41 #

    Kære Helene💐

    Tak for alle dine tanker og al den energi du deler ud af, hver dag. Jeg har fulgt dig gennem en del tid nu, fulgt dig på youtube og bliver meget inspireret af dig. Jeg arbejder med mig selv hver dag og gør alt hvad jeg kan for at blive klogere og flytte mig. “Hensynskuren” rammer lige ned der hvor jeg har mit største issue, der hvor jeg igen og igen bliver udfordret. Derfor vil jeg blive ellevild hvis jeg blev den heldige vinder af “hensynskuren”.

    De allerbedste julehilsner Ninna🎅🏻🍀

  27. Lonnie Birk 1. december 2016 at 22:13 #

    Hey Helene
    Jeg er den fødte behager, altid andres behov før mine egne og sådan har det været så længe jeg husker tilbage. Mener selv at jeg udviklede det for at undgå at far blev sur, og i mit forhold til min far og job som fængselsbetjent hvor de indsatte kræver meget af en, har jeg store forhåbninger om at det ville hjælpe. Det har sat meget positivt igang at læse dine mails, derfor står deltagelsen i hensynskuren størst på ønske listen.
    Dernæst vil tal og lyt være en hjælp i parforholdet, familien og ikke mindst på arbejdet.
    Dog vil jeg forsat nyde at læse alle dine mails glædelig jul herfra
    Mvh Lonnie

  28. Sara 1. december 2016 at 15:31 #

    Jeg viile blive super glad for at vinde onlinekurset, da jeg stadig kæmper med mit selvværd og har negative tanker om mig selv. Men er heldigvis blevet bedre. Har svært ved at sige fra og mærke efter. Inden i hvordan jeg har det.

    Så det vil være så dejligt at vinde 🙂

  29. Karina 1. december 2016 at 11:09 #

    Hej Helene,
    Jeg får tit at vide af min kæreste, at jeg skal snakke ordenligt til mig selv og finde mit selvværd og selvtillid igen…!! Jeg har gået til psykolog og hypnoterapi for at finde mig selv igen. Men jeg er væk… Fuldstændig væk.. Jeg kender knap mig selv længere. Den glade og sprudlende pige med masser af energi og lyst er pist væk, og hende kunne jeg rigtig godt tænke mig at finde frem igen, og jeg tror den rigtige vej, vil være med en plads på dit kursus “Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”.
    Jeg læser alle dine nyhedsbreve, og siger tit til selv, at “det der burde du at gøre”, jeg kan bare ikke samle mig selv op til at gøre noget som helst, så jeg håber virkelig at jeg vinder en plads.
    Kærligst, Karina

  30. Elsebeth 29. november 2016 at 21:26 #

    Hej Helene, og tak for super inspirerende nyhedsbreve !
    Jeg vil allerhelst vinde:
    1 plads på Onlinekurset: “Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”,
    fordi jeg gang på gang oplever at jeg ‘går under’.
    Jeg sætter nærmest per automatik hensyn til helheden før mig selv…….og jeg når alt for sjældent til mig selv. Når jeg endelig gør noget for mig selv, så føler jeg stadig et stik af dårlig samvittighed over at have sat mig selv først. Logisk kan jeg sagtens fortælle mig selv at det ER ok at sætte mig selv før mine børn, (ind i mellem) for jeg kan jo ikke være alt det jeg gerne vil når jeg ‘går ned’……..men den dårlige samvittighed følger alt for ofte med og sætter en stor dæmper på nydelsen……
    Så hjælp til at kvitte denne uhensigtsmæssige dårlige samvittighed ønskes…

  31. Birgitte 28. november 2016 at 08:22 #

    Hej. Jeg kunne godt tenke meg å vinne ditt online-forløp Hensynskuren. Jeg har det seneste halvår fått det rett dårlig psykisk, og gjennom både psykolog og å begynne å være bevisst på mine tanker så er det litt bedre. Jeg ser nå et mønster hvor jeg i veldig mange år har tatt veldig mye hensyn og vært mer oppmerksom på de rundt meg enn megselv. Jeg vet også nå at jeg er serlig sensitiv, og derfor også fanger opp mye fra de humør og stemninger rundt meg. Dette har gjort meg mer usikker på megselv, noe jeg prøver å arbeide meg bort fra. Å vinne hensynskuren ville hjelpe meg godt i den gode retning tror jeg.

  32. Maria 27. november 2016 at 21:08 #

    Kære Helene. Jeg ønsker mig bogen “Kærligt talt” da jeg gerne vil være bedre til at bruge sproget godt i mine relationer, både indenfor hjemmets 4 vægge og til øvrige familie, hvor relationer er svære. Kh Maria

  33. Sabrina Wistoft 27. november 2016 at 11:44 #

    Hejsa! Jeg er allermest interesseret i Parplan af Maj. Det 2. År af ægteskabet har taget ret hårdt på forholdet, ikke at vi ikke kæmper, men det kunne være super lækkert med nogen ekstra redskaber til at gøre det lidt nemmere i forholdet.. 🙃
    Tak for en lækker adventskonkurrence!

  34. Mette 27. november 2016 at 09:51 #

    Jeg ville enormt gerne vinde en plads på Hensynskuren. Jeg er særligt sensitiv og har konstant antennerne ude på alle andre. Fordi jeg stort set altid kan se, hvad andre føler og om de er tilpasse eller ej, så har jeg gennem mange år følt, at det også var mit ansvar at hjælpe dem til at få det bedre eller forudsige deres behov og hjælpe dem. Jeg har nu forstået at det ikke er en særlig hensigtsmæssig strategi, når jeg ikke selv har noget at give af, men derfra og så til at være i stand til at handle på det, der kan være langt. Det ville jeg gerne træne: at hjælpe andre med mit særlige opmærksomme og venlige sind – når jeg selv er i balance.

  35. Jette Kjær 27. november 2016 at 06:36 #

    Nej hvor lyder det spændende😊 Jeg vil rigtig gerne vinde dit spændende online kursus “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse” Jeg bor i Shanghai, da vi er udstationeret via min mands arbejde og kunne virkelig godt tænke mig dit kursus – og så er det endda online👍😉

  36. Jette Mortensen 27. november 2016 at 00:11 #

    Jeg vil gerne vinde hensynskuren. Jeg lider så meget af hensynsbetændelse, at jeg var ved at udvikle en depression, selvom jeg udadtil virker stærk. Går pt i samtaleterapi og har fået løst nogle knuder, men mangler konkrete værktøjer til at lære at lytte til mig selv og ikke gøre ting af hensyn til andre, men fordi jeg vil det. Jeg har alt for længe undertrykt mig selv og mine egne behov og står nu i en alder af 49 ved en skillevej. Jeg tror en “hensynskur” ville kunne hjælpe mig videre og give mig det nødvendige skub til at komme ud over kanten. Kh Jette

  37. Tine 26. november 2016 at 23:15 #

    Det, der står øverst på min ønskeseddel her, er Hensynskuren. Jeg har i for mange år og for mange situationer ladet mig trampet på af andre og deres ord, og jeg vil så gerne lære at sige fra på den rigtige måde, og at det er okay at være uenig. Jeg er så småt i gang, men jeg har nogle “spøgelser”, som jeg gerne vil lære at håndtere.

  38. Ditte 26. november 2016 at 21:19 #

    Tak for din side. Må erkende at jeg nok har brug for hjælp til selvværdet og googlede. Fandt din side og ville ønske at økonomien var til din “Hensynskur” da den lyder ligeså fin-ligesom din energi. Den ville jeg meget gerne vinde. Tak.

  39. Lena Bundgaard 26. november 2016 at 14:38 #

    Jeg vil elske at vinde Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse…. Glædelig jul 🙂

  40. Anni Nørreris 26. november 2016 at 14:12 #

    Hej Helene. Jeg ønsker mig at vinde online kurset “Hensynskuren . styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”, da jeg kan se, at det indeholder nogle ting, som jeg med fordel kan drage nytte af, så jeg kan lære at sige fra uden at have dårlig samvittighed. vh Anni

  41. Mia 25. november 2016 at 17:56 #

    Jeg kunne mægtig godt tænke mig at vinde en plads på hensynsbetændelses kuren <4

  42. Sabrina 25. november 2016 at 14:02 #

    Hej Helene
    Jeg vil meget gerne vinde en plads på onlinekurset “Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse.” 🙂
    Kh Sabrina

  43. Jonna 25. november 2016 at 08:33 #

    Hej Helene 🌞
    Jeg vil rigtig gerne deltage og håber på at vinde onlineforløbet omkring selvværd.
    Jeg er i øjeblikket sygemeldt med stress men godt på vej ud. Mit selvværd kunne dig godt trænge til et kæmpe boost på flere områder.
    Håber det bedste 🙏😊
    Kærlig hilsen Jonna

  44. Lis 25. november 2016 at 08:08 #

    Har fået meget ud af dine boost, så uanset om det er det en eller det andet jeg vinder bliver jeg glad. Har været sygemeldt siden februar i år med stress. Er på vej, men mange års manglende selvkærlighed og for meget hensynsbetændelse har nedbrudt mit selvværd.
    Du støtter en god sag, vi får selvindsigt, nogle vinder en præmie, Alle vinder jo et eller andet.
    For mit vedkommende alt modtages med tak.

  45. Kirsten 25. november 2016 at 06:43 #

    “Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse” vil jeg rigtig gerne vinde🎄🎅🌼.Jeg er desværre sygemeldt med stress og tror at hensynskuren vil være en stor hjælp til at komme ovenpå igen.

  46. Cila Vestergård 25. november 2016 at 06:04 #

    Hej Helene jeg vil allerhelst vinde dit online kursus -styrk dit selvværd og kurer hensynsbetændelse jeg tror den vil kunne hjælpe mig fri af gå i flinkeskolen ,lære hjælp til at komme videre og blive mere bevidst om få værktøj give slip jeg ville gerne stoppe med at tage ansvar for andre som giver stress og i stedet tage ansvaret for mig tak for en dejlig mulighed at vinde hilsen pensonisten

  47. Helle 23. november 2016 at 23:07 #

    Hej Helene, sikke flotte præmier du udlodder oven i masser af brugbar inspiration i hverdagen – tusind tak for det! Jeg vil allerhelst vinde en plads på Hensynskuren – det er gået op for mig at det har været min livslange udfordring men det er først igennem dig at jeg har fået et billede og navn på hensynsbetændelsen. Tænk hvis det kunne lykkes mig at få bugt med den…ønsker dig en dejlig julemåned.

  48. Birgitte Rilau 23. november 2016 at 14:50 #

    Jeg vil rigtig gerne vinde hensynskuren – jeg har ofte påtaget mig at gøre for meget for andre på bekostning af mig selv og har en længere periode haft det på den måde, at jeg intet har kunnet gøre og ikke vidst hvilken vej jeg skulle gå. Hilsen Birgitte (70)

  49. Dorte olesen 22. november 2016 at 23:33 #

    Hej Helene
    Jeg vil helst vinde onlinekurset med hensynsbetændelse.
    Jeg er i gang med en kæmpe selvudvikling og dine råd har bare hjulpet mig så meget. Jeg er kæmpe fan af alt, hvad du beriger os heldige kvinder med 😀 Det ville være en fornøjelse for mig at deltage i dit kursus. Jeg har kæmpet mig op fra stress, angst og depression. Det har været helt vildt hårdt, men dine fantastiske råd har hjulpet mig så meget. Please – håber det bliver mit navn, du trækker op fra hatten 😀
    Rigtig glædelig december og tusinde tak for hjælpen.

  50. Mette 22. november 2016 at 19:24 #

    Hensynskuren ville være noget for mig, jeg øver mig, men ender næsten altid med at falde i og gøre ting af hensyn til alle andre end mig selv… “OmsorgsMette” kaldte en kollega mig, meget rammende, men kunne godt tænke mig at lære at yde omsorg for mig selv også 🙂

  51. laila larsen 22. november 2016 at 15:14 #

    Trænger til en genopfriskning og måske nye input. Er igen på vej i stress og er stoppet op og har bedt min leder om blot at rumme og lytte, frem for at komme med forklaringer og undskyldninger for hvorfor arbejdssituationen er som den er. Jeg har brug for at stoppe op, så det ikke går ud over min mand og mig selv.
    Vil gerne vinde et On-line forløb hos dig: Hensynskuren – Styrk dit selvværd
    Kærlig Hilsen Laila, Hvide Sande

  52. Josephine Christensen 22. november 2016 at 15:03 #

    Par plan <3 for at styrke mit parforhold !! For at lære nye værktøjer til at håndtere de udfordringer der dukker op ind i mellem

  53. Elisabeth Skov Ursin 22. november 2016 at 14:41 #

    Hej Helene at knække koden til at aflære gamle mønstre er en evig kamp som jeg rigtig gerne vil have inspiration til. Derfor ville det være en kæmpe gave at vinde en plads i Hensynskuren.
    Kærlig hilsen Elisabeth

  54. Tina 22. november 2016 at 11:06 #

    Jeg vil helt sikkert gerne vinde Tal & Lyt – og få bedre samtaler i hverdagen kursus. Jeg ønsker at få teknikker til at sige præcis det, som jeg mener.
    Udover det er dit “Hensynskuren” kursus også ganske interessant.

  55. Anna Louise 21. november 2016 at 12:26 #

    Hej Helene.

    Jeg vil helst vinde 4.advent, da jeg (udover dit lækre kursus!) så ville vinde et forløb om at “tage magten over min indre kritiker”. Min indre kritiker og min hensynsbetændelse kunne godt trænge til en overhaling, så jeg ville helt sikkert kunne lære en masse!

    Mvh
    Anna Louise

  56. Marie 21. november 2016 at 10:43 #

    Kære Helene. Mange tak for muligheden for at vinde dine fine præmier og for dine daglige boosts, som jeg har stor fornøjelse af 🙂 Jeg vil rigtigt gerne vinde Hensynskuren eller Tag magten over din indre kritiker, da jeg lider af angst og depressioner efter en opvækst med en alkoholisk mor, som har gjort det permanent svært for mig at mærke mig selv og nogensinde at sætte mig selv først uden at få dårlig samvittighed. Nu har jeg imidlertid fået børn og oplever, at det er strengt nødvendigt, at jeg passer på mig selv, så jeg kan have energi til dem, men det er stadig lige svært for mig, uanset hvor meget jeg har arbejdet med det hele mit voksne liv. Jeg har længe gerne villet på dit kursus og har forsøgt at spare sammen til det, men det er ikke lykkedes endnu, da jeg er enlig mor til to børn med autisme og selvstændig for at kunne være hjemme hos dem, så jeg ville virkeligt blive glad for at vinde 🙂
    Kærlig hilsen Marie

  57. Helene 21. november 2016 at 10:38 #

    Kære Gitte
    Tusind tak fordi du følger mig, og det jeg skriver – det er jeg super glad for 😃
    Der er jo 4 forskellige præmier d. 4 søndag i Advent – er det Onlineforløbet: Hensynskuren du helst vil vinde?

  58. gitte kristensen 21. november 2016 at 09:42 #

    Jeg synes det er godt og spændende at du laver en adventskalender 🙂
    Jeg vil helst vinde den sidste søndag 4. Søndag i advent.
    Jeg arbejder rigtig meget med mig selv, og har også haft enkelte online kurser ind omkring mig, og de har været gode for mig. Så derfor er jeg sikker på at dine online kurser vil hjælpe mig meget. Jeg har læst dine artikler i dine nyhedsbreve, der får jeg også guldkorn fra.
    Så jeg kan mærke at det er godt 🙂

  59. Helene 21. november 2016 at 09:41 #

    Hej Gitte
    Dejligt du synes det er spændende 🙂
    Hvad vil du helst vinde?
    Kærlig hilsen Helene

  60. gitte kristensen 21. november 2016 at 09:36 #

    Det er så spændende at du laver en advent kalender 🙂
    Jeg vil helst vinde

  61. Lisa Lundin Stensberg 21. november 2016 at 08:26 #

    Hej Helene.
    Jeg vil allerhelst vinde en plads på kurset “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”, da jeg har mange problemer med både selvtillid og selvværd 😔
    Jeg nyder godt af dine daglige boost’s og de giver gerne et dejligt skub til hverdagens stress og jag.
    Mange hilsner Lisa Lundin Stensberg

  62. Heidi 21. november 2016 at 08:13 #

    Hej Helene, Jeg vil allerhelst vinde en plads på dit onlinekursus “hensynskuren” og Tag magten over din indre kritiker, samt bogen Kærlig Talt. Jeg arbejder meget med mig selv for tiden, da jeg gik ned med stess i sommer, og efterfølgende fik en depression. Jeg synes det går fremad – men der er meget arbejde foran mig endnu. Kærlig hilsen Heidi

  63. Mette 21. november 2016 at 07:36 #

    Hej Helene, jeg vil da helst vinde dit online kursus “Hensynskuren” samt “tag magten over din indre kritiker”. Jeg øver mig i at lægge mit “pleaser-gen” på hylden og finde ind til den rigtige (og indre) mig, hvilket kræver sit mod at sige fra overfor børn, kolleger og venner, som altid har trukket på mine kræfter og indsats uden at jeg har formået at forblive mig. Jeg har brug for at værdsætte mig selv noget mere og rette fokus mere indad. Tak for det daglige boost, det er dejligt at få det kærlige skub bagi når man har allermest brug for det. For-julehilsner fra Mette

  64. Karina 21. november 2016 at 06:50 #

    Vil helst vinde den med din indre kritiker. Er alt for god til at gå og dunke mig selv i hovedet med småting!!

  65. Helle 21. november 2016 at 06:41 #

    Hej Helene
    Jeg vil godt vinde dit online kursus “Hensynskuren”. Hvis jeg skulle være så heldig. Så mit selvværd og selvtillid kunne blive endnu bedre.
    Hilsen Helle

  66. Rikke 20. november 2016 at 22:57 #

    Virkelig svært at vælge en, af 4 så spændende muligheder. Men 3. Søndag i advent taler mest til mig, hvis jeg skal vælge. Det med at føre kærlige samtaler øver jeg mig meget i, men det er svært.

  67. Edel 20. november 2016 at 22:21 #

    Vil vildt gerne vinde hensynskuren online, da den lyder særdeles interessant og brugbar 🙂

  68. Sus 20. november 2016 at 16:02 #

    Kære Helen, Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse vil jeg rigtig gerne vinde. Jeg har i det meste af mit liv underbygget mit selvværd og nu øver jeg mig rigtig meget på at få det op på et godt niveau. Det kræver øvelse og inspiration for ikke at stå alene. Jeg har de andre produkter du udbyder og de har hjulpet mig, derfor er jeg sikker på at Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse er næste step til at komme videre i mine udfordringer. Kærlige hilsner Sus

  69. Kirstine 20. november 2016 at 13:35 #

    Hej Helene! Jeg har længe tænkt at jeg kunne bruge “Hensynskuren”-kurset, men lige da jeg så “Parplan” kunne jeg mærke at den virkeligt ramte noget. Min kæreste og jeg har en dreng på snart 2,5 og er lige flyttet i hus, og kunne SÅ godt bruge lidt hjælp til at huske hinanden som kærester og ikke bare ‘arbejdskammerater’…

  70. Mette Thordsen 20. november 2016 at 13:14 #

    Kære Helene..Ved ikke om jeg sådan har mindreværd over for mig selv.Men når jeg kommer ud for mennesker der i hvertfald ikke har det.Bliver jeg sådan meget stille i det.Siger selvføgelig min version af emnet.Forleden var jeg ude for et menneske sådan lidt tættere på.( Vi maler billeder sammen )jeg blev bare så skuffet over hende.Fordi det handlede kun om hende og det hun gjorde der var det rigtige.Jeg holdt ud i 1.5 time og kunne ikke sige fra over for hende.Var helt fyldt op af hendes Lor……
    Hvad kunne jeg mon have gjort i denne sittuation.Jeg ville ikke være uvenner med hende.Men var bestemt ikke enig med hende.Så måske er det sådan at jeg har brug for et kursus .

  71. Anita Holm 20. november 2016 at 09:55 #

    Kære Helene.
    Jeg ville være taknemmelig for at vinde “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”.
    Jeg har lidt meget af generaliseret angst og har fundet ud af, at koden til at undgå, at angsten styrer mig er ved at sætte grænser, sige til og fra. Jeg øver mig dagligt og ville elske at blive endnu bedre.
    Det er bare nemmere at være i livet når man har gode værktøjer til at passe på sig selv med respekt for andre.
    Kh fra Anita 😉❤

  72. Helle 20. november 2016 at 07:46 #

    Hej Helene
    Det er en god ide med en adventskalender. Den vil jeg gerne deltage i.
    Jeg er i en periode i mit liv hvor jeg har brug for at styrke evnen i at sige til og fra. Så hensyns kuren kunne jeg have glæde af midt i en skilsmisse.
    Julehilsen fra Helle

  73. Jette 20. november 2016 at 07:04 #

    Dejligt med en adventskalender🌲🎅🏻 Jeg vil allerhelst vinde 4. søndag i advent.

  74. Kate Gammelgaard 19. november 2016 at 23:05 #

    Jeg ville virkelig gerne vinde en plads på Hensynskuren til januar 😍
    Jeg har et pleaser-gen, der godt kunne bruge at blive rusket godt op i, samt en elendig selvtillid / selvværd …

  75. Mette 19. november 2016 at 22:12 #

    Fantastisk med en adventskalender, der indeholder alt hvad jeg lige har brug for. Jeg er vildt begejstret for det hele, så det der er på programmet d. 4. advent er lige mig. For mig hænger det hele sammen. Selvværdet må være i orden for at det er muligt at slippe hensynsbetændelsen og når det sker bliver det lettere at kommunikere og få bedre relationer. Her kommer Kærligt talt ind i billedet. Jeg er kommet langt på kort tid, men hvor ville jeg elske at få hjælp til at komme endnu længere og få følelsen af at være kommet helt hjem til mig selv med alt hvad jeg indebærer i fuld integritet og skide stolt af mig selv. Det tror jeg på, at onlinekurserne samt bogen kan hjælpe med.

  76. Pia Sturm 19. november 2016 at 21:35 #

    Kære Helene,

    Online kurset ville være en dejlig præmie til mig selv🙏

    Bh Pia

  77. Tina 19. november 2016 at 21:35 #

    Jeg vil da super gerne vinde en plads på online forløbet 😀 Jeg øver mig allerede i at slippe hensynsbetændelsen, men jeg tror det vil være rigtig godt at få arbejdet mere i dybden med det over et længere forløb, så det virkelig batter noget 😉

  78. Ewe Lynge 19. november 2016 at 21:06 #

    Tal & Lyt – og få bedre samtaler i hverdagen
    Parplan
    Tag magten over din indre kritiker
    Hensynskuren
    er alle et bud, men står i rækkefølge som de prioriteres

  79. Camilla Guldmann 19. november 2016 at 18:42 #

    Kære Helene
    Super ide med en adventskalender 🙂 Jeg kunne rigtig godt tænke mig at vinde dit onlineforløb “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”. Jeg synes, du sagde rigtig mange gode ting om det på “Bliv klar i spyttet weekenden”, som jeg kan bruge, og jeg tænker, at det kunne være rart at blive holdt lidt i hånden og til ilden af dig, når forløbet er over 16 uger.
    Kærlig hilsen Camilla

  80. Elisabeth 19. november 2016 at 18:17 #

    Hej Helene
    Sikke en dejlig opstart på Julen 🙂
    Du udlodder jo mange skønne præmier, men dit online-kursus “”Hensynskuren – styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse” er jo nok det jeg mest trænger til. Selv om jeg – igennem alle de år! – er blevet mere bevidst om mine egne behov, bliver jeg gang på gang klar over at det kun er en teoretisk viden som jeg IKKE omsætter i mit daglige liv. Så det ville være en kæmpegave at vinde dette kursus.

  81. Janne Clausen 19. november 2016 at 17:58 #

    Hej Helene
    Tag magten over din indre kritiker, tror jeg helt klart jeg kan have glæde af, da jeg netop har en sådan inden i mig 🙂
    Hvis man må komme med 2 ønsker, så også Hensynskuren, da jeg arbejder meget med, at passe bedre på min selv og lidt mindre på andre. 🙂

  82. Lisamai 19. november 2016 at 17:32 #

    Ville blive fantastisk glad hvis jeg var den heldige der vandt hensynskuren – men de andre fantastiske planer ville også være så meget velkommen.

  83. Birgitte 19. november 2016 at 17:12 #

    Hej Helene😊

    Jeg vil gerne vinde online kursus, da det har min interesse. Birgitte

  84. Birgit 19. november 2016 at 16:21 #

    Hej Helene. Skønne præmier og SÅ fantastisk, at du har en adventskalender 😀
    Jeg vil allerhelst vinde “Hensynskuren”. Har alvorlige stress-symptomer og uanset, hvad eller hvordan jeg forsøger at få min projektleder til at lytte, så bliver der ikke rigtig ændret på de vilkår, der er mest stressende for mig – og hun har glemt det om 2 min. (Ved godt hun også er mega presset, men…..) Kærlig hilsen Birgit

  85. Lene Eriksen 19. november 2016 at 16:11 #

    Hej Helene. Jeg tror, jeg vil have rigtig godt af at gennemføre hensynskuren, for hele mit liv har jeg tilsidesat mig selv/mine ønsker og behov for at tækkes og glæde andre, og en sådan årelang programmering er ikke helt nem at “ryste af sig” på egen hånd… Kh Lene :o)

  86. Natasja 19. november 2016 at 15:46 #

    Kære Helene. Jeg ville rigtig gerne vinde parplan, da det vil hjælpe mig i forhold til kærlighed i fremtiden. Tak for denne smukke mulighed.
    Kærlighed hilsen Natasja❤

  87. Lotte 19. november 2016 at 15:08 #

    Alle dine præmier er flotte og vil helt sikkert hjælpe kvinder som mig, der er så dårlig til selvkærlighed, selv anerkendelse, og i høj grad lider af hensynsbetændelse… så uanset hvilket advent ville det bestemt hjælpe mit sind.. ville være så skønt at kunne bryde ud af denne stærke cirkel..
    Kh Lotte

  88. Alicia 19. november 2016 at 14:38 #

    Jeg vil rigtig gerne vinde Hensynskuren – Styrk dit selvværd – fordi jeg på trods af mange års intensiv selvarbejde stadigvæk på nogle måder holder mit lys tilbage og sidder fast i nogle problematikker i relationer og arbejdsmæssigt. Tak for de fine præmier i denne konkurrence.

  89. Vivian Pedersen 19. november 2016 at 14:26 #

    Hej. Jeg vil gerne vinde hensynskuren, fordi det netop er det, jeg går og arbejder med for tiden. Jeg lader altid mig selv komme i sidste række og gør det, som jeg tror, andre mennesker helst vil have. Vh Vivian

  90. Marianne 19. november 2016 at 14:05 #

    Hej Helene – vil virkelig gerne vinde hovedpræmien, så jeg kan få styrket mit selvværd og sige farvel til alle mine mange indre konflikter. Mit liv har brug for at tage en alvorlig ændring – og det kan kun skabes via forandring og ved at slippe ud af min fastlåsthed… De andre præmier ser nu også gode ud! 🙂 kh Marianne

  91. Isabella Landmose 19. november 2016 at 13:59 #

    Hejsa
    Jeg ville blive meget glad for at vinde et af dine online kurser, jeg har de sidste to år kæmpet med daglige smerter og det har givet nogle stød til selvtilliden…. så hvis jeg kunne være så heldig at vinde, så tror jeg at det kunne hjælpe mug til at blive en bedre udgave af mig selv 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Kærlig hilsen
    Isabella

  92. Lotte Nielsen 19. november 2016 at 13:42 #

    Det jeg ønsker allermest er dit online kursus “styrk dit selvværd…” jeg har et lavt selvværd og er deprimeret.
    Tak for at du laver denne kalender med gode præmier <3.

    Rigtig glædelig jul.

    Kærlig hilsen
    Lotte

  93. Loa 19. november 2016 at 13:30 #

    Jeg ville helst vinde Hensynskuren: Tror det kunne hjælpe mig både privat og professionelt at sætte mig selv højere på listen

  94. Wanda 19. november 2016 at 13:02 #

    Online kurset vil jeg meget gerne vinde 🙂
    Mit selvværd trænger til et pust opad
    Hilsen Wanda

  95. Birgitte Harild 19. november 2016 at 12:54 #

    Jeg vil blive virkelig glad for at vinde dit online kursus “Hensynskuren….”, som jeg er i gang med i øjeblikket (fantastisk kursus!!!) og så Parplan 2017, fordi det er lige noget for mig med mine mange forliste parforhold i bagagen… – noget skal der gøres!!! – Tusind tak for dig, Helene. Kærlig hilsen Birgitte

  96. Hanne 19. november 2016 at 12:52 #

    Hej Helene, jeg kunne virkelig godt trænge til at lære at tale pænere til mig selv og tro meget mere på mig selv og mine evner 🙂 Så Online-kurset “Tag magten over din indre kritiker” vil helt sikkert lige være noget for mig, og står derfor højest på min ønskeseddel. Mange hilsner fra Hanne

  97. Maj 18. november 2016 at 19:24 #

    Hej Helene 🙂 Jeg vil da allerhelst vinde dit online kursus “Hensynskuren – Styrk dit selvværd og kurer din hensynsbetændelse”. Jeg øver mig dagligt (og er kommet langt) med at slippe min hensynsbetændelse, men det kunne da bare være mega fedt at få hjælp til at komme endnu videre. Jeg har svært ved at se andre få det ubehageligt i en samtale og så træder jeg med det samme til og hjælper dem, selvom det slet ikke er mit ansvar om de har det ubehageligt eller ej. Det ville jeg gerne stoppe med at tage ansvar for. Tak for en dejlig mulighed for at vinde dit produkt. Kærlig hilsen Maj

Skriv et svar