Velkommen til min blog.

 

GemGem

Angstanfald

Jeg hader mig selv og ryger i et sort hul

Hej HeleneJeg er 15 år gammel. Jeg er ordblind, er blevet mobbet en del før i tiden og det fænger desværre fast i mig.Når jeg går forbi folk på gaden er jeg bange for hvad de mon tænker om mig. Da jeg blev mobbet var det fordi jeg var tyk og ordblind, men jeg har […]

Læs mere
Matematik thump

Skal jeg opgive mit drømmestudie ?

Jeg er en ung mand på 33 år.Jeg sidder med en stor frustation som jeg håber du kan hjælpe mig med?Jeg har de sidste mange år kæmpet for at komme ind på mit drømmestudie, men bliver hele tiden bremset af faget matematik b, som jeg ikke færdiggjorde, da jeg tog min studenter eksamen for mange […]

Læs mere
vælge

Gør du det rigtige for at få et bedre selvværd?

Er du sikker på at det er det rigtige du gør, i din iver for at få et bedre selvværd?Det er nemlig bestemt ikke ligemeget hvad du gør.Mange laver en stor fatal fejl – se videoen her, så du ikke bruger din energi det forkerte sted.​​Få mit første tip til hvad der er første skridt, i […]

Læs mere
Brian

Jeg bliver mobbet på grund af mit ansigt

Hej Helene. Mit navn er Brian. Jeg er 56 år.Jge oplever meget massiv mobbing (chikane). Det er pga mit udseende. I 1999 blev jeg ramt af epilepsi, og jeg blev kraftigt medicineret, og var det i 12 år.Medicinen gjorde stor skade på mit helbred. Jeg mistede talen og min mimik i ansigtet. Det har jeg med […]

Læs mere
Nervøs mening

De allervigtigste grunde til at mennesker ikke siger deres mening.

​Din mening er lige så vigtig som alle andres.Du kan også lære at turde sige din – se nederst på siden hvordan.​​Det kan have store konsekvenser for dig og dit velbefindende, hvis du ikke tør sige din mening, og ikke tør tale om det der er er vigtigt for dig.Alt for mange konflikter, misforståelser og […]

Læs mere
macbook-1226817_1280

Tør du stikke næsen frem når du skriver på din blog

Skriv på din blog – og vær forberedt på at få hug.Når du stikker næsen frem som blogskribent, så risikerer du at få hug. Giv dog ikke op.​​Jeg har prøvet at få hug flere gange.Jeg skrev på et tidlig tidspunkt i min karriere, et indlæg på min blog, om at sætte grænser.Ganske kort efter skrev […]

Læs mere
travl

Få et højere selvværd uden at knokle eller please

Et tip til dit selvværd – du skal ikke please alle andre hele tiden.Det er nemlig noget helt andet der skal til.Hør hvorfor her i videoen.​​​​​Det her skal du ikke:Tror du at dit udseende, klogskab, pleasergen, dit mærketøj eller andre materielle goder kan give dig et højere selvværd – så må jeg skuffe dig.Hvis du tænker […]

Læs mere