Få et højere selvværd uden at knokle eller please

Et tip til dit selvværd - du skal ikke please alle andre hele tiden.

Det er nemlig noget helt andet der skal til.

Hør hvorfor her i videoen.​

Det her skal du ikke:

Tror du at dit udseende, klogskab, pleasergen, dit mærketøj eller andre materielle goder kan give dig et højere selvværd - så må jeg skuffe dig.

Hvis du tænker at du bare skal være lidt mere perfekt, helt fejlfri, endu sødere, endnu flittigere eller have de rigtige eksaminer og mange af dem, at SÅ bliver du gladere for dig selv - så må jeg igen skuffe dig.

For alt det jeg lige har nævnt det styrker din selvtillid, og ikke dit selvv​ærd - for der er nemlig forskel.

Forskellen er:

Et højt selvværd handler om den følelse du har inden i dig, en følelse af at være god nok som du er, med de stærke og svage sider du har. At du er OK som menneske uanset hvad du kan, gør eller har.​

Alt det du kan, har eller gør - alt det der også kan ses og vurderes af andre - det er din selvtillid.​ Du kan sammenligne det med et stakit du bygger op udenom dig, så du får en oplevelse af at det gør dig stærk.

Men vil du være rigtig stærk og have et højst selvværd, så skal du starte indefra.​

​Hvis du vil styrke dit selvværd, så skal du meget hellere:

▶️ Kurere din hensynsbetændelse og stoppe med at please

▶️ Slutte fred med din indre kritiker

▶️ Anerkende og rose dig selv hver eneste dag​

​Se mere her om hvad du kan gøre for at øge dit selvværd.

Test dig selv:

Tag testen: Hvor højt er dit selvværd og din selvtillid? Klik her.

Få også guiden: "7 tip til at slippe hensynsbetændelsen."

Ingen kommentarer endnu.

Skriv et svar