Stress test

Stress test.

Føler du dig stresset, og ude af balance?

Mangler du balance, imellem det hensyn du tager til alle andre, og det hensyn du tager til dig selv?

Denne manglende balance kan bl.a medføre stress. Test dig selv her online, og se om du lider af stress.

Stress test

Du kan her tage din egen stress test lige her.

Denne Stress test er udarbejdet af Stressportalen.dk

Viser denne Stress test, at du ikke er stresset, og synes du alligevel, at der er ubalance i dine hensynsgener?

Så tag også din hensynstemperatur.

 

HUSK at holde pauser.

Læs her Helle Bentzens indlæg om “Hvor sidder din pauseknap?” 

Ubalancen kan endvidere hænge sammen med dit selvværd.

Oplever du at dit selvværd ikke er så højt, som du kunne ønske dig, så vil jeg anbefale dig denne artikel:

“Lavt selvværd, er det muligt at lave om på”.