Marianne fik lært at sige fra.

Marianne har lært at sige fra, og er igang med at finde sig selv.

 

Mariannes egen historie:

Jeg kommer fra en problemfyldt skilsmisse barndom, og en far der har svigtet mig hele livet igennem, selv som voksen.

Jeg har altid haft svært ved at sige fra, lytte til mine egne grænser og behov, og har tilegnet mig et Pleasergen.

Når jeg endelig sagde fra, så kom det ud på en uheldig måde, og med en stor følelse af, at jeg gjorde noget forkert.

Jeg følte mig forkert, da reaktionen fra andre aldrig var, som jeg ønskede og derfor kom jeg altid frem til det resultat, at det ikke er ok at sige fra.

Jeg har i mange år følt, at jeg manglede en brik i min krop, for at blive glad og få mere energi.

En dag i februar 2014 var der en af mine facebook venner, der synes godt om et opslag fra ”Slip hensynsbetændelsen og sig fra på en god måde”, der ramte mig lige i hjertet.

Tænk – kan jeg lære at sige fra og lytte til mig selv, uden at føle mig forkert?

Det vil jeg lære!

Jeg har i 4 måneder brugt timer på, at læse blogindlæg.

Jeg har arbejdet efter ”De 5 første trin til at slippe hensynsbetændelsen”, og har lyttet til fantastiske broadcast, hvor en af dem ”Kærligt Talt” ramte mig meget.

JEG ER PÅ RETTE VEJ.

Det er hårdt arbejde, at lave om på mine gamle 40 årige mønstre, jeg kan heldigvis allerede mærke resultater, og er tættere på mit mål: at få det bedre inden i, og blive glad.

Jeg har allerede lært at sige fra – ikke hver gang, men jeg er opmærksom, og er begyndt at tage ansvar for min egen tilstand.

Takket være Helene’s opslag på facebook, og de værktøjer hun giver, er jeg i gang med at finde mig selv hjerter034

De bedste hilsner fra mig.

 

Vil du lige som Marianne, også lære at sige fra

Start med GUIDEN:

“Sig hvad du mener – med god samvittighed” Hent den her.

 

Få også dit daglige boost til selvomsorg. Læs mere her

Modtag dit daglige boost

Jeg kan også anbefale dig onlinekurset: Tal & Lyt – og få meget bedre samtaler i hverdagen.

 

Læs også artiklerne:

Sige fra, uden at bruge ordet”Nej”

Medarbejdere tør ikke sige fra på arbejdspladsen

 

Ingen kommentarer endnu.

Skriv et svar