Bekymringstanker
Kropssårog

Dit kropssprog afslører dig.

Dit kropssprog afslører din selvtillid.     Kan du genkende dig selv i følgende udsagn?: Bliver stille og tøver omkring ordene. Får en underlig fornemmelse i maven. Nervøs og svedende. Kan også være lidt…
Mit forhold er slut
Min kæreste taler som et vandfald

Min kæreste snakker som et vandfald, hvordan stopper jeg det?

Hej Helene Jeg har brug for at vide, hvordan jeg får sagt fra overfor min kæreste, der snakker som et vandfald. Vi er kun sammen i weekenden, så når vi endelig er sammen, har hun brug for at snakke, hvilket jeg godt kan forstå. Men…
Selvværd

Stop din tvivl og bekymring om hvorvidt du er god nok.

Stop din tvivl, og din bekymring om hvorvidt du er god nok - det er spild af din dyrebare energi, og hjælper ikke en dyt. Hvis jeg nu siger til dig: "Du ER god nok", eller hvis andre siger til dig at du ER god nok, hvad gør det så ved…

Sådan siger du fra og får sat grænser, på en god måde.

Du kan med få ændringer i dine overbevisninger og i din talemåde, lære at sige fra, og sætte grænser, på den gode måde. Få nogle af mine bedste tip, lige her: Se i videoen hvordan du kan gøre.    
Selvværd

Når du vil føle dig mere værd, så starter det lige her

Du kan allerede starte lige nu, med at gå igang med at komme til at føle dig mere værd. Du skal ikke finde dig i lavt selvværd - det kan altid løftes og styrkes. Se her i den lille video hvad du kan gøre:   Vil du have…