Nye redskaber, og du kan med det samme starte din proces. Afklaret, på hvad dit konkrete resultat skal være. Eks. “Jeg vil blive bedre til at tage mere hensyn til mig selv i hverdagen”, “Jeg vil være bedre til at sige hvad jeg mener, overfor mine kolleger”, “Jeg vil have mere glæde ind i mit liv”, “Jeg vil turde finde en partner”
Du ved præcist hvad du skal gå hjem og gøre.
Samtaler uanset hvor du bor
Coaching foregår som et forløb, ved samtaler á 60 min. varighed pr. gang. Samtalerne kan foregå på mit kontor i Espergærde, eller via Face Time, Skype eller pr. telefon.
Ønsker du fysiske samtaler tæt på København, så er det min samarbejdspartner Ninna Rosendahl, du kan booke samtaler med.
Ved den 1. samtale finder vi ud af, hvad dit resultat af forløbet skal være.
En fremadrettet og effektiv proces:
Du vil opleve efter første samtale, at du allerede kan tage det første skridt.
Det er individuelt hvor lang tid der er, imellem de enkelte samtaler – det aftaler vi fra gang til gang.
Coaching er at se på hvor du er lige nu nu. Blive helt sikker på, hvor du gerne vil hen, og hvad du gerne vil opnå. Finde motivationen, de ubevidste overbevisninger, og mønstre, som lige nu forhindrer dig i selv, at have det som du gerne vil.
Bliv guidet og opnå resultater der virker for dig
Mange spørger mig hvordan det foregår når man bliver coachet hos mig.
Mit svar er: Forestil dig at jeg guider dig. Guider dig dig ved hjælp af spørgsmål igennem samtalen. Du finder derved de svar hos dig selv, som føles rigtige, og som sikrer at du opnår et godt resultat, der virker for DIG. Derudover underviser jeg kort i nye teknikker og redskaber.
Der vil være øvelser du skal gå hjem og lave, imellem samtalerne.
Vi roder ikke rundt i din barndom
Coaching er ikke for dig, der vil, eller har brug for terapi: Det er ikke en bearbejdning af barndom og/eller tidligere traumer. Personlig coaching handler om dine gamle mønstre, hvad du kan, og vil forandre, og hvordan du ønsker din fremtid skal være.
