


“Mig”- tid og alenetid er et must
Så vigtig er "Mig"-tid og alenetid for dig:
“Mig-tid” er selvomsorg.
Det kan have store konsekvenser hvis du ikke tager dig den tid du har burg for.
Læs her hvorfor det er så vigtigt.
Rigtig mange mennesker føler, at det…


Disse få ord kan få dig ud af hamsterhjulet og give dig en følelse af frihed


Derfor skal du også gøre det du IKKE har lyst til.
Tilsidesætter du ofte dine behov?
Det er ikke godt hvis du ALTID og KUN følger din lyst - det er ligeså vigtigt at du får dækket dine BEHOV, og derfor også gør det du har BRUG for.
Se mere mere her i videoen:
Dine…


Hvis du er usikker på dig selv.
Er du usikker på dig selv?
Velkommen i klubben. Du har noget til fælles med hundredetusindvis af andre mennesker.
Det kan du selvfølgelig ikke bruge til så meget, udover, at du ikke behøver føle dig mærkelig og alene om problemet.
Det…

Vis din sårbarhed og betragt den som en gave
Din sårbarhed skal du ikke gemme væk
Din sårbarhed viser bare, at du er et menneske.
Jeg skulle blive meget voksen (ca. 40 år) før jeg turde vise nogen min sårbarhed.
Indtil da var jeg i både andres, og mine egne…