Kast lys på dine skyggesider

Slut fred med dine skyggesider og styrk dit selvværd.

Skyggesider er personlige egenskaber og karaktertræk du har, men som du ikke bryder dig om, og derfor bevidst eller ubevidst prøver at skjule, både for dig selv og andre. Hvis du f.eks synes du er for kedelig, dum, grim, konfliktsky,sårbar,…

“Mig”- tid og alenetid er et must

Så vigtig er "Mig"-tid og alenetid for dig: “Mig-tid” er selvomsorg. Det kan have store konsekvenser hvis du ikke tager dig den tid du har burg for. Læs her hvorfor det er så vigtigt. Rigtig mange mennesker føler, at det…
konfliktsky?

Til dig der er konfliktsky

Bekymringstanker

Stop dine bekymringstanker