Selvværd og selvtillid

Alenetid

“Mig”- tid og alenetid er et must

Så vigtig er "Mig"-tid og alenetid for dig: “Mig-tid” er selvomsorg. Det kan have store konsekvenser hvis du ikke tager dig den tid du har burg for. Læs her hvorfor det er så vigtigt. Rigtig mange mennesker føler, at det…
Kvinde gør ikke kun hvad du har lyst til

Derfor skal du også gøre det du IKKE har lyst til.

Tilsidesætter du ofte dine behov?   Det er ikke godt hvis du ALTID og KUN følger din lyst - det er ligeså vigtigt at du får dækket dine BEHOV,  og derfor også gør det du har BRUG for. Se mere mere her i videoen:   Dine…
Balance

Hvis du er usikker på dig selv.

Er du usikker på dig selv? Velkommen i klubben. Du har noget til fælles med hundredetusindvis af andre mennesker. Det kan du selvfølgelig ikke bruge til så meget, udover, at du ikke behøver føle dig mærkelig og alene om problemet. Det…
Modtag dit daglige boost

Vis din sårbarhed og betragt den som en gave

Din sårbarhed skal du ikke gemme væk ​ Din sårbarhed viser bare, at du er et menneske. ​ Jeg skulle blive meget voksen (ca. 40 år) før jeg turde vise nogen min sårbarhed. Indtil da var jeg i både andres, og mine egne…