“Mig”- tid og alenetid er et must

Så vigtig er "Mig"-tid og alenetid for dig: “Mig-tid” er selvomsorg. Det kan have store konsekvenser hvis du ikke tager dig den tid du har burg for. Læs her hvorfor det er så vigtigt. Rigtig mange mennesker føler, at det…
konfliktsky?
Bekymringstanker
Selvværd

Stop din tvivl og bekymring om hvorvidt du er god nok.

Stop din tvivl, og din bekymring om hvorvidt du er god nok - det er spild af din dyrebare energi, og hjælper ikke en dyt. Hvis jeg nu siger til dig: "Du ER god nok", eller hvis andre siger til dig at du ER god nok, hvad gør det så ved…
Selvværd

Når du vil føle dig mere værd, så starter det lige her

Du kan allerede starte lige nu, med at gå igang med at komme til at føle dig mere værd. Du skal ikke finde dig i lavt selvværd - det kan altid løftes og styrkes. Se her i den lille video hvad du kan gøre:   Vil du have…