Derfor behøver du ikke være bange for hvad andre tænker om dig.

Hvis du er bange for hvad andre tænker.... Få hemmeligheden om hvorfor du ikke længere behøver bekymre dig. Bange for hvad andre tænker om dig, og det du gør? Brug bare 3 minutter. Se denne lille video, hvor du får​ hemmeligheden…

Hvis du er usikker på dig selv.

Er du usikker på dig selv?Velkommen i klubben. Du har noget til fælles med hundredetusindvis af andre mennesker.Det kan du selvfølgelig ikke bruge til så meget, udover, at du ikke behøver føle dig mærkelig og alene om problemet.Det gode…
Modtag dit daglige boost

Vis din sårbarhed og betragt den som en gave

Din sårbarhed skal du ikke gemme væk ​ Din sårbarhed viser bare, at du er et menneske. ​ Jeg skulle blive meget voksen (ca. 40 år) før jeg turde vise nogen min sårbarhed. Indtil da var jeg i både andres, og mine egne…
Lavt selvværd

Få mere selvværd. Se hvad du kan gøre lige nu hvis du har lavt selvværd.

Lavt selvværd - er det hvad du slås med? Har du ligesom tusindvis af andre mennesker, følelsen af ikke at være så god, og værdifuld, som du kunne ønske dig? Så lider du måske af lavt selvværd. Lavt selvværd er en grundlæggende…

Få mere energi og forebyg stress - 9 gode råd til dig

Stress - få 9 gode råd til at forebygge det. Gæsteblogindlæg af Kirsten Kristensen Hvis jeg havde en tryllestav, ville jeg trylle al stress væk, MEN det har jeg desværre ikke. I dette indlæg får du ni gode råd til, hvordan du…

Sofia Manning og det hemmelige forhold til mad

Sofia Manning, og det hemmelige forhold til mad Hun spiste sine ubehagelige følelser væk. Selvkritik, ubetænksomme bemærkninger fra andre, og en følelse af at være forkert, startede Sofias kamp med sin krop, og med maden. Hun blev…

Når spiseforstyrrelser bliver løsningen på lavt selvværd

Når spiseforstyrrelser bliver løsningen på lavt selvværd Dette indlæg er et personligt gæsteindlæg, af Louise Stokholm, som du kan læse om nederst på siden.   I min klinik møder jeg mennesker, der har det svært med mad, vægt…