Jeg bliver mobbet på grund af mit ansigt

Hej Helene.

Mit navn er Brian. Jeg er 56 år.

Jge oplever meget massiv mobbing (chikane). Det er pga mit udseende. I 1999 blev jeg ramt af epilepsi, og jeg blev kraftigt medicineret, og var det i 12 år.

Medicinen gjorde stor skade på mit helbred. Jeg mistede talen og min mimik i ansigtet. Det har jeg med egen hjælp, fået trænet op igen ( næsten).

Men i 2015 juli skete der noget. Jeg tabte mig meget ca 8 kg. Jeg er spinkel af bygning. Jeg tabte mig også i ansigtet.

Jeg har et aflangt hoved, så nu virker mit hoved meget længere end det er. Så det fremtræder som et smalt aflangt hoved.

Jeg har ikke fået meget hjælp fra lægen. Min læge siger at der ikke noget galt med mit udseende, og jeg har slet ikke nogen træk, som skulle ligne en narkoman.

Folk tager stor afstand fra mig. Jeg bliver filmet hverdag, og folk kigger vredt på mig el griner.

Jeg bliver mobbet, og nedgjort hver eneste dag, og jeg har ingen fornøjelser i dag.

Jeg har et job som frivillig hos dyreværnet i Rødovre. Der har jeg været i 5 år. Det holder jeg fast i, selvom folk på gaden filmer mig, eller opfører sig som beskrevet.

Jeg vil spørge dig: Har du nogen forslag, til hvad jeg kan prøve at arbejde med?

Jeg er særligt sentitiv og arbejder med mit selvværd og selvtillid. Har gjort det siden 2015 ( juli).

I dag vejer jeg 75 kg (12 kg tungere) jeg er 174 cm. Jeg har prøvet at starte op, med nutridrik. For at få mere fylde i ansigtet. Det har hjulpet lidt på kinder og i siden.

Kærlig hilsen Brian

​____________________________________________________________________________________

Kære Brian​

Puha – jeg får da helt ondt i maven når jeg læser din beskrivelse. Jeg kan næsten ikke forestille mig hvordan det må være at have det så hårdt hver eneste dag.

Mit første indtryk af dig er:

Jeg kan slet ikke forstå at nogen mennesker chikanerer, griner eller mobber dig.

Når jeg ser billedet af dig, så ser jeg en helt almindelig pæn mand, med dejlige øjne, og et skønt smil.

Dit BMI er på 24,77 og derfor helt normalt, så du vejer lige nu præcis det du skal.

Dernæst tænker jeg:

Hold da op hvor er du sej – vildt at du har styrken til at stå det igennem hver eneste dag, som du oplever fra omgivelserne.
Super at du bliver ved med at passe dit arbejde - du gør en kæmpe forskel.
Jeg græmmes over at mennesker kan behandle dig på den måde – det er så nedrigt gjort.

At blive mobbet er umenneskeligt​

At blive mobbet er så destruktivt for både vores selvværd, og selvtillid. Så jeg føler virkelig med dig.

Når selvværdet og selvtilliden falder bliver det en ond spiral.​

Det er dejligt at læse, at du trods alt har taget på i vægt igen, og har fået lidt mere fylde i kinderne.

Du skal helt sikkert fortsat arbejde med dit selvværd og din selvtillid. For jeg tænker også at det handler rigtig meget om din selvopfattelse.

Det handler nemlig rigtig meget om dine egne tanker om dig selv, for de smitter af på den måde du møder andre mennesker på, og hvordan du reagerer når de ser dig.​

Det som gør os mennesker til noget særligt og unikke, det er at vi alle er forskellige.​ Kig lige engang her i dette link, og se hvor forskellige mandeansigter kan være. Klik her.

Vi kan altid diskutere om de er smukke eller grimme udenpå. Det er det der er indeni der er det vigtigste.

Du er præcis som du skal være. 

​Eller kig på disse billeder. Det er alle tre mænd med et aflangt ansigt, det gør dem ikke grimme vel? Dit ansigt er ikke længere end deres. Og det er endda modelbilleder. Du er DIG med dit udseende, og alle andre har deres forskelligheder, og særlige kendetegn, som gør dem til dem de er.

mobbet
mobbet


mobbet

Du spørger hvad du kan gøre:

Jeg ved at det jeg skriver til dig nu kan lyde banalt, og måske lyder det let, og det ved jeg at det ikke nødvendigvis er, men min anbefaling til dig er:

Anerkend dig selv hver eneste dag for det du er: f. eks. vedholdende, modig, rar, og alt det positive du kan sige om dig selv at du ER. Ros og anderkend dig selv hver eneste dag for det du gør og kan.

Du skal have meget mere fokus på hvad du kan lide at lave, så du igen kan få fornøjelser ind i dit liv. Det værste du kan gøre er at isolere dig.​

Kig dig i spejlet flere gange om dagen, og fortæl dig selv at du har tillidsfulde skønne øjne, og at du har et dejligt smil – samt at du er helt OK, og præcis som du skal være. Vi skal ikke allesammen ligne modeller fra modebladene.

Når mennesker fremover kigger på dig:

Så ret ryggen, kig tilbage, se dem i øjnene smil til dem. Du har slet ikke nogen grund til at underkaste dig andres nedgørende sætninger eller blikke.

Jeg ønsker dig alt det bedste og håber du kan bruge mit svar til at komme lidt videre.

Kærlig hilsen

Helene​

​Kære dig der læser med her.

Har du en kommentar til Brian?

Så skriv gerne i kommentarfeltet nedenfor.​

18 svar til Jeg bliver mobbet på grund af mit ansigt

  1. Helene 5. august 2017 at 09:30 #

    Kære Anja
    Tusind tak for de pæne ord til Brian.
    Rigtig meget held og lykke til dig også, med det arbejde du så ihærdigt er igang med selv.
    Du har helt ret, det er så vigtigt at arbejde på et godt selvbillede, og vores tanker om os selv er afgørende for at det lykkes.
    KH Helene

  2. Anja Liljedahl 4. august 2017 at 22:57 #

    Hej Brian.
    Hvor er det godt kæmpet. Du skal være stolt af, at være den du er. Du lyder til at være et godt menneske og også dygtig, siden du har der i 5 år.
    Jeg ser også en helt almindelig mand.
    Tror det er helt rigtigt at arbejde med dit selvbillede og selvværd.
    Pas på du ikke lader dig kabre af tanker om at andre ikke ønsker dig det godt. Tanker er ikke altid sande.
    Jeg arbejder selv på at slukke mine tanker, både dem om fremtiden, der næsten kan udvikle sig til angst, for hvad der kan ske og de tanker om fortiden, der kan handle om fortrydelse. Der kværner om og om igen og virker ikke godt for mit selvværd.
    Jeg forsøger mig med noget mindfulness, hvor jeg fokuserer på vejrtrækningen eller at gå. De øjeblikke jeg formår at tømmehovedet for tanker, er jeg let og glad. Glad for at være i live.
    Rigtig meget held og lykke. Håber du bliver det glade menneske, du fortjener at være. ? Hilsen Anja

  3. Helene 4. august 2017 at 08:18 #

    Hej Linda
    Åhr sikke en sød kommentar ?

  4. Helene 4. august 2017 at 08:17 #

    Hej Heidi.
    Tak for dine ord til Brian.
    Det gør mig ondt at høre at du også er mærket af andres menneskers blikke og kommentarer.
    Dejligt at du kan finde trøst ved hjælp af dine tanker – håber også du finder den hjælp der skal til, for at ændre det du ønsker at forandre.?

  5. Helene 4. august 2017 at 08:14 #

    Hej Christina.
    Tak for dine pæne ord til Brian ?

  6. LInda 4. august 2017 at 00:23 #

    Jeg synes du er en flot fyr… 🙂 så håber, du kan grine af dine mobbere.. Jeg går gerne gennem byen med dig 🙂

    Kh. LInda

  7. Heidi 3. august 2017 at 23:31 #

    Kære Brian

    Det gør mig meget vred og ked af det at høre, at du bliver mobbet. Det er overhovedet ikke i orden at behandle dig sådan lige meget hvad. Jeg synes, at du har et ganske nydeligt udseende, men selv om du ikke havde, så er der ingen, der har ret til at få dig til at have det dårligt. Jeg er selv overvægtig og mærker derfor også folks blikke og små kommentarer. Det er hårdt, og man bliver ked af det. Dog er jeg heldigvis aldrig blevet decideret systematisk mobbet, men det må være ganske forfærdeligt.

    Når jeg føler mig diskrimineret og nedgjort på grund af min overvægt, prøver jeg at trøste mig selv ved at tænke på, at dem, der ser skævt til mig, må have nogle usikkerheder selv, siden de bliver provokeret af mit udseende. Problemet er hos dem, der føler et behov for at dømme andre. Dog føler jeg også behov for at ændre mit udseende for at blive bedre accepteret og få det bedre med mig selv.

    Hold du fast i, at du er helt ok, for det er du på alle måder, og fortsæt med din positive selvudvikling, og hvis du vakler, så bed om hjælp og støtte, som du så flot har gjort her.

    De bedste ønsker for din fremtid

    Heidi

  8. Christina Thygesen 3. august 2017 at 22:26 #

    Hej Brian
    Jeg synes du ser ud som en fuldstændig normalt udseende pæn mand. Jeg kommer til at tænke, om noget af det er “bekræftelser” på nogen få uheldige oplevelser, altså at det er blevet noget du forventer, og derfor “får øje på” , for kan på ingen måde se det, der skulle være anledning til dine oplevelser. Men vi udvikler os i forskelligt tempo og dem der opfører sig så dårligt, synes jeg er mindre udviklede. Jeg håber du får dit mod og selvværd tilbage.
    Vh Christina

  9. Helene 3. august 2017 at 18:36 #

    Hej Melene. Tusind tak for de søde ord til Brian. Hvor skønt med din daglige morgenhilsen til dig selv ?

  10. Melene 3. august 2017 at 18:33 #

    Kære Brian
    Jeg kan ikke se at der er nogen grund til at moppe dig, p.g.a. dit udseende.
    Hvem har taget troen på dig selv, fra dig. Du skal arbejdere at få din selvtillid igen. Der er da mange mennesker med lange ansigter. Jeg er selv en af dem. På trods af min store næse og lange ansigt, er jeg aldrig blevet drillet med det. Jeg siger hver morgen til spejlet: er du nu der igen dit smukke menneske…
    Prøv det, det hjælper..

    Det handler om din udstråling, for mennesker med skøn udstråling betyder udseende ikke noget som helst.
    Jeg kender faktisk en som ved Gud ikke er nogen skønhed, men vedkommende er verdens sødeste rareste menneske, som har sin selvtillid i orden.
    Brug nogle penge på nogen der kan hjælpe dig til at få det selvværd igen. Bare se at komme i gang, det er aldrig for sent..

    Held og lykke med dig og dit selvværd..

  11. Helene 3. august 2017 at 18:18 #

    Tak for din feedback til Brian.?

  12. Karina 3. august 2017 at 18:12 #

    Ser en ganske almindelig pæn mand…
    sikke nogle idioter på jobbet….
    Ret dig op og vid at det åbenbart kun er på den matrikel de syntes det… tillykke med at du er dig og FEDT du gør noget for vores dyr???

  13. Helene 3. august 2017 at 17:41 #

    Tusind tak Helle, for din søde feedback til Brian ?
    Du har en meget vigtig pointe i det du skriver, nemlig om hvad de andre gå glip af.

  14. Helle Aggersbjerg Nikolajsen 3. august 2017 at 17:38 #

    Kære Brian
    Først så blev jeg ked af det på dine vegne, så læste jeg dit indlæg igen og blev ked af de på andres vegne. For alt i mens de nedgør din person, går de glip af at møde en stærk, følsom og omsorgsfuld menneske med så meget at byde på. Du er stærk fordi du forsøger at få redskaber at arbejde med i din situation, følsom og omsorgsfuld fordi du tydelig viser du har hjertet på rette sted. Når jeg ser dit foto ser jeg en helt almindelig mand. Jeg ser intet anderledes end ved så mange andre, men jeg ser DIG. Hold fast i dig og lev livet som du ønsker det.

  15. Helene 3. august 2017 at 17:04 #

    Tak for din søde kommentar Hanne ?

  16. Hanne 3. august 2017 at 17:00 #

    Kære Brian.
    Jeg bliver så ked af det når jeg læser hvad du føler du bliver udsat for.
    Jeg synes du er en pæn mand og jeg kan ikke se at der er det mindste galt med dig.
    Vh Hanne

  17. Helene 3. august 2017 at 16:56 #

    Tak Rikke ?

  18. Rikke 3. august 2017 at 16:36 #

    Lyt evt til denne hver morgen inden du står op og hver aften inden du lægger dig til at sove.
    https://youtu.be/StiP-AmVDgQ

Skriv et svar